结婚生子可以说是每个人一生当中最为重要的事情，尤其是现在生子之前都会有一个备孕时间提前来贮备，而所谓的备孕其实说的就是为了怀孕而做好充足的身体以及心理贮备，因为积极的备孕可以提高怀孕的质量和效率，那么备孕多久没怀上属于不正常？那么应该怎么办呢？

随着现在社会国家全面开放二胎政策，生活当中很多的人都想再要一个宝宝，到时候就算自己离开了这个世界，孩子也不至于孤零零的，可以相互照应，但是对于生活当中的一些女性来说，已经经历过生宝宝的痛苦，不想再经历第二次，但是如果可以一次性生两个宝宝，那么就可以避免再次怀孕的辛苦了，可真的是一举两得，但是无论是龙凤胎还是双胞胎，或许生活当中的人可能都觉得靠运气，不再抱任何希望，那么龙凤胎怎么样才能怀？怎么怀上龙凤胎呢？

各行各业的妈妈们越来越渴望享受怀孕的快乐，如何在保证孕妈妈自身健康需求的基础上，在孕期不增加肉的情况下达到完美的增产效果，可想而知是每一个爱美的漂亮孕妈妈的最爱，适合孕早期的运动有哪些？孕期适合的运动有哪些呢？

做女人不易，做孕妈更不易。因为要经历十月怀胎的“苦难”，不免使人联想到西天取经的九九八十一难，女性在成为母亲的必经之路上要经历280天左右的艰辛与不适，才能够与自己的小宝宝相见，这来之不易的缘分，任谁都不愿轻易打破，所以，为避免先兆流产，保胎、养胎成了孕妈妈心中的头等大事，那么，怀孕初期该注意什么？怎么保胎最好呢？

女性备孕时需要调理碱性体质，女性朋友会吃些碱性食物作辅助，都有哪些碱性食可以吃，有些食物虽然是碱性的，但也是寒性的，吃寒性食品你的子宫和身体承受得了么？备孕如何选择使用碱性食物？生男孩应该多吃碱性食物？

卵子质量与受精率密切相关，而且能够明显地影响胚胎发育，所以仅仅判断是否为成熟卵，并不能准确衡量卵的质量，通俗来说卵子成熟其实就是外表形态的成熟，就像你不能说一个长相看起来“成熟”的孩子，他的心智和身体各方面就是成熟哒，那么影响卵子质量的内在因素主要有哪些呢？

很多正在备孕的女性都有这个疑惑：“大姨妈”不正常，会不会影响到备孕甚至是怀孕？月经是每个女生很重要的亲戚，好亲戚谈不上，但要它迟来或是乱来，难免会让女性心慌。

由于目前优生优育受到重视，人们有备孕的概念，在备孕阶段，人们需要系统全面地调整自己的身体，为正常怀孕提供充分的准备。但是，很多人不知道在怀孕准备中如何调理身体，所以下面就怀孕准备的基本常识进行介绍。

卵巢是生命之巢，不但孕育着生命的种子，更是青春活力的源泉，女性备孕一定要暖宫、保养卵巢，卵子不可再生，卵巢储备不能改变，那么女性在备孕期间需要注意哪些问题？有哪些问题值得注意呢？

结婚以后一直没有孩子就是一件比较头疼的事情，家里人就可能会让你去医院检查身体，或者给你吃很多的补品，这些补品对身体有好处，有助孕的效果，但是现在超市里面卖的那些补品有的是正规厂家出的，有的是假冒伪劣的产品，那么女人吃什么补品容易怀孕？想怀孕应该吃什么呢？