怀孕之后有些孕妈妈会呈现胃疼的问题，导致胃疼的原因有许多，胃疼是一件很折磨人的事，关于要接受人身痛苦的孕妈妈来说就更扎手了，那么孕妇胃疼是什么原因引起的？应该怎么缓解呢？

　　孕妈妈胃疼是怎么回事？

　　怀孕期间因为宫体膨大，对各个器官都会有必定的挤压，所以胃或许受影响，等宝宝再大一些或许还会有轻度气短，也是这个原因。此外怀孕期间血中的HCG快速上升，本身有保胎的效果，但一同副效果便是对胃的影响，许多孕妈妈吐逆也是这个原因，不放心的话，孕妈咪能够去医院查看一下，以便对症医治。

　　医生指出，假如怀孕前就会胃疼，那怀孕后胃酸过大会加重；孕前胃好的，孕后胃疼或许是怀孕后子宫长大压榨胃，还有消化系统不良，胃会排泄更多的胃酸来协助消化，由此引起了胃疼。这症状是很正常的。

　　不需要医治，可是，孕妈妈要注意饮食，早饭很重要，喝粥，吃一点面食或鸡蛋，两餐之间只要饿了就要马上补充食物，不要等胃疼了再进食，另外，吃梳打饼干能够缓解孕妈妈胃疼。总归，孕妈妈胃疼的话饮食上要坚持少食多餐。

　　孕妈妈胃疼的症状有哪些？

　　孕妈妈因为激素的改动以及子宫的压榨，会使胃部消化功能减退，发生胃酸过多、厌恶、痛苦等症状。

　　1、痛苦的方位

　　胃位于上腹部，胸骨下放洼陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。假如将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的痛苦，有或许是胃痛，不过，也有或许是食道、十二指肠、胆等疾病引起，所以还需要以痛苦的时刻、伴随症状等，作为判断的准则。

　　2、痛苦时刻

　　胃痛是发生在餐后或餐前，食用某些食物后，或在过饥过饱等状况下发生的。孕妈妈胃痛一般发生在孕早期和孕晚期。怀孕初期，因为激素的改动，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很简单跑上来，所以孕妈妈会发生胃酸、吐逆的状况。在孕晚期，逐步增大的子宫会压榨到胃部，然后导致胃酸向上翻涌并使胸部发生灼热感。这些胃部不适假如未能得到及时处理，状况恶化的话，会导致孕妈妈感觉胃部痛苦。

　　3、伴发症状

　　胃疼一般来说，并不是一个独立存在的现象，往往会和其他胃部不适的现象一同呈现。比方常见的胃部不适症状，吐逆、胀气、打嗝等等，都或许和胃疼一同呈现。可是要注意的是，假如这些胃部不适比较严重的话，就要警惕各种胃病的或许性了。

　　孕妈妈胃疼怎么缓解？

　　1、不要过于严重，恰当削减饮食量

　　首先不必要严重，恰当削减孕妈妈的饮食，特别是其中含糖量较高的食物。

　　2、吃点玉米面粥

　　孕妈妈能够吃点玉米面粥，假如消化还能够，能够恰当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时刻必定要长，须比平常开锅时刻长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中增加辅料，能够恰当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐步增加高热量高营养的食物。

　　3、能够用一些抗酸剂，半坐卧位也能够减轻痛苦

　　假如准妈妈晚上常常胃痛，能够请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。痛苦难忍时，采纳半坐卧位能够减轻痛苦。一般怀孕3个月以后，这种症状会渐渐消失的。

　　4、白芍炙甘草煎汤

　　假如胃疼症状相对较重的状况下，能够用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前恰当加热。

　　5、揉足三里

　　孕妈妈胃疼时，可用双拇指按揉患者双腿足三里穴。足三里穴的方位在外膝眼下四横指、胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后继续35分钟，胃疼可显着减轻乃至消失。

　　平常孕妈妈也能够做做这样的锻炼：双脚分隔与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，但必定不要勉强用力，否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。坚持该姿态5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有协助。

　　6、严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的医治。

　　所以孕妈妈平常饮食要注意，应尽量吃些易消化的食物，假如呈现胃疼，能够采纳少食多餐的方法。