当代人都讲究科学备孕，希望能够孕育出一个健康聪明的小宝宝，让孩子赢在起跑线上，但是也存在许多备孕误区，容易影响大家的怀孕计划，把宝宝“挡”在路上，那么备孕多吃肉好吗？还有哪些误区值得注意呢？

　　误区1：多吃肉，好生养

　　备孕期，为了补充足够的营养，很多人会选择多吃肉。而老人也常说：多吃肉，好生养。但是，肉的营养价值虽高，但是在备孕期间，一定要合理地摄入肉类。虽然肉类含有高蛋白的物质，但是肉类也含有较多脂肪，易引发肥胖。

　　同时，过多摄入肉类食物，容易引起内分泌紊乱，造成排卵障碍等。因此，备孕期间不能只摄入肉类，而忽略了饮食平衡。合理的荤素搭配才是最好的饮食状态。

　　误区2：年轻就一定好生育

　　很多人认为，年轻人身体好，生育大事没问题，连孕前检查也懒得做。然而，随着社会的进步，男性和女性都有来自各方面的压力，再加上环境等因素影响，已经出现了一些年轻的女性并不能很顺利怀孕的现象了。因此，年轻就一定好生育，这个说法是片面的！

　　女性最佳的生育年龄在25-28岁，在最适合的年龄段怀孕生子才是最科学的！

　　误区3：生过娃的女性更容易怀孕

　　有很多女性认为，生过一次娃以后，再次怀孕就会非常顺利。正常来说，生过孩子的女性，只能说明身体各方面都是具备怀孕条件的。

　　比如说输卵管畅通、卵泡生长破裂、子宫内膜适合胎儿等等。但是随着时间的推移，男性的“小蝌蚪”和女性的卵泡以及身体都会发生一些变化，其实是很难判断自身的情况的。也有很多女性想要二胎却迟迟怀不上......

　　因此，还是要遵从科学备孕程序，先做孕前检查，了解自身的情况后，再进行备孕。

　　所以小编在这温馨提醒备孕中的准爸爸准妈妈们：现在的大环境和从前不同，生活中影响我们身体健康的因素有很多，要想孕育聪明健康的下一代，一定要遵循科学孕育的理念，保持良好的心态，做好各项备孕功课，积极迎接“好孕”的到来！