很多家庭都想备孕生男孩，想要生男孩，自身的体质很重要，一般女性承担着生男生女的重任，备孕期间大部分亲戚朋友都说想要生男孩女性要注意怎么吃，怎么运动.......殊不知，其实男性的体质也会影响着生男生女，而且影响非常大。那么男性什么体质容易生男孩？哪种体质容易生男孩呢？

　　在通常情况下，男性什么体质容易生男孩?

　　其一，碱性体质。碱性体质的男人精子质量更加高，也更加容易生育出男孩。那么如何判断一个男性的体质是不是碱性体质呢?可以从多方面来进行判断，首先，这个男性的生活作息习惯如何，有没有经常喝酒熬夜等。经常喝酒熬夜的男性容易成为酸性体质的人。其次，饮食习惯如何，会不会暴饮暴食，偏食等。最后，经常参加运动吗?身体免疫力如何。这些都是可以作为参考依据的。

　　其二、经常进行体育锻炼，流汗的健康男性更加容易生育男孩。我们知道，体育锻炼是改善我们体质的方式之一，另外，经常进行健身，流汗的过程就是一个排毒的过程，可以给我们带来更好的身体健康。

　　其三，家族遗传。不知道大家有没有发现，如果一个家族生育的孩子中，男孩比较多，那么这个家族生育的男孩的概率会很高，后代生育男孩的概率也会很高。这是因为，体质也是可以遗传的。有的男性家族的体质就是碱性的，所以生育的孩子中，也是以男性居多。遗传学是一个很博大精深的学问。

　　另外，我们在怀孕之前做好备孕工作，改善我们的体质，也是可以帮助我们生育儿子的。在怀孕之前，多进行体质锻炼，把酸性体质改变成为碱性体质，就可以帮助获得更高的生育男孩的几率。从这个原理进行分析，吃益生碱来改善体质，可以帮助我们提升生育男孩的概率。这个途径是可行的。

　　我们除了需要了解怎么样生育男孩，提升概率，也需要了解如何促进优生优育工作的进行。生育孩子是一件重要的事情，需要夫妻双方积极配合和准备。在怀孕之前做好保健工作，怀孕之后积极进行孕检，确保孩子和准妈妈的健康。另外，在怀孕中也需要控制饮食，不要暴饮暴食，后期要多加运动，帮助顺产。

　　孕前准爸爸要吃什么?

　　孕前的准爸爸需要多吃酸性的食物，这些食物包括：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉、番茄、凤梨、苹果、蛋黄、乳酪、金枪鱼、比目鱼、海苔、面包、小麦、奶酪、柴鱼、啤酒、培根、火腿等。

　　这几种职业的男性会更容易生男孩

　　1、运动员、教练

　　从事运动员或者是健身房教练的男性朋友，一般在生活当中备孕比较容易生男孩，最主要的原因就是因为每天都是在积极的锻炼身体过程当中，对于自己身体体质会有一个很好的调节，而且对于男性朋友的生殖系统也会有很好的帮助，所以对于精子的质量就会有一定的保护作用，而且运动员或者是健身教练在运动的过程当中，知道该如何自己调理应动的强度，也不会出现运动损伤。

　　2、机关单位公务员

　　对于一些机关单位的公务员，各种各样不同的职业，总之是在这些单位工作的职能人员，通常工作的压力都不是很大，就算是朝九晚五的工作也会出现加班的情况，但是整体的工作强度不是很高，所以说针对于这些稍微有一点清闲的工作，自然就能够让身体达到一定的放松状态，每天也不用担心自己的工作问题，也不用总想着业务或者是业绩等等，所以针对于这样放松的心态，也直接会让精子质量变得更强，从而提高了y精子的存活概率，也就提高了生男孩的可能性。

　　3、医护人员

　　对于医护人员来说虽然每天的工作时间不确定，而且可能还会出现加班熬夜的情况，但是因为整个的职业属性，直接影响了男性朋友的身体，而且对于身体的调理也会有一定的促进作用，因为作为医护人员知道该如何调控自己的身体，就算是出现而且加班或者是工作很紧张的状态，也知道该如何进行身体自检，出现任何问题也都能够引起自己的重视，所以对于全身的器官功能都能够得到保护。

　　在生活当中，从事这些职业的男性比较容易生男孩，最主要的原因就是因为身体体质影响了精子的质量，精子的活跃度以及质量更强，这对于y精子的运动能力来说就会有更好的促进，自然就提高了和女性卵子结合生男孩的概率。