夏天燥热易上火，普通人下火方法很多，但是对准妈妈来说，下火就不是件简单的事，要说夏天怎么吃，爽口的绿色食品绝对是首选产品，长势诱人的马齿苋，做凉菜爽口异常，且具有清热解毒的功效，是上火人士的心头之爱，但是美味野菜马齿苋对孕妇来说就是能导致流产的毒药，那么孕妇一吃就流产的食物有哪些？什么东西吃了会流产呢？

　　马齿苋

　　它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　除了上面的马齿笕，以下几种食物准妈妈也要远离：

　　1.螃蟹

　　它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　2.甲鱼

　　虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　3.薏米

　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　4、猪肝

　　芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

　　孕妇去火注意事项有哪些？

　　预防为主

　　1、苦瓜要少吃，由于苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。

　　2、23点前睡觉，熬夜肝火上扬，冒痘，牙疼宝宝大人都受罪。

　　3、早上10点到下午2点之间尽量避免外出，白天外出时要撑伞或带上遮阳帽。夏天室内温度最好保持在23℃—28℃，湿度保持在40%—60%之间，以防外火内侵。

　　4、多吃水果，西瓜，草莓都有去火的功效。

　　5、平时要注意多饮水来调节体温，多吃水果来消暑，保持心情舒畅，不急不燥，

　　一旦怀孕，孕妈要承受非常多的痛苦，很多喜欢的事不能做，很多想吃的不能吃，但是每个妈妈都是英雄，为了孩子什么都能够忍受，妊娠期间，爸爸们也要负起责任，好好照顾准妈妈哦！