久备不孕是什么原因?不孕可能是哪些原因导致的?
作者:诺桑 浏览:152 发表时间:2022-04-22 17:11:00

  很多备孕夫妻都有这样的疑惑:“我们夫妻俩一直都有做调理,但备孕一年多,始终没怀上,真的是身体出问题了吗?”那么久备不孕是什么原因?可能是哪些原因导致的呢?其实,备孕不成功的原因有很多,并不一定就是身体有问题,可能是你没有找对今天,我们就来聊聊怎么备孕才能更快好孕!

  1.找到最佳受孕时机

  想怀上宝宝并不是啪啪啪就能成了,找到最佳的时机再啪才能一击即中。

  所谓最佳的受孕时机,就是我们常说的排卵日。

  如何确定排卵日呢?常用的方法有四种:

  ①按生理期推算:

  这种方法只适合生理周期正常的女性。排卵日在两次月经之间,通常为下一次月经来潮前的14天左右。

  ②从宫颈粘液判断:

  如果生理周期不规律,可以通过阴道分泌物来判断排卵期。当观察到分泌物像鸡蛋清一样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长时,你就应该警觉地意识到——嘿嘿,排卵日到了!

久备不孕是什么原因.jpg

  ③测排卵试纸:

  在排卵期时,女性身体的激素水平也会按一定的规律变化。如果测出来呈阳性,预示即将发生排卵。此时连续两天同房,就比较容易受孕。

  ④B超监测卵泡发育:

  通过B超来确定排卵日是最准确的,不过需要隔三差五的去医院做卵泡监测。

  2.有节制的性生活

  很多备孕夫妻都有一个错误的认知,认为性生活越频繁越容易怀孕。事实上,性生活次数过多会导致精子数量减少,精子密度降低,继而降低受孕率。一般一周2次为宜,然后在排卵日前3天至排卵后1天增加同房次数,这样中奖的概率会高一些。

  3.选择正确的姿势

  为了让小蝌蚪尽可能久的留在阴道里,夫妻在同房时应尽量避免女上位这种体位。道理大家都懂,在地心引力的作用下……就算你再小心,也还是会流出来一些。

  另外,网上很多人都说同房后倒立能提高怀孕几率。其实不必大费周章,一是没什么用,二是倒立也不好完成。通常只要抬高臀部让阴道口高于子宫平面就好,垫枕头也行,把腿翘在墙上也行,保持臀部抬高10分钟~20分钟,同样可以达到想要的效果。

  综上,备孕期间只要找对方法,好孕才会降临哦!


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