做女人不易，做孕妈更不易。因为要经历十月怀胎的“苦难”，不免使人联想到西天取经的九九八十一难，女性在成为母亲的必经之路上要经历280天左右的艰辛与不适，才能够与自己的小宝宝相见，这来之不易的缘分，任谁都不愿轻易打破，所以，为避免先兆流产，保胎、养胎成了孕妈妈心中的头等大事，那么，怀孕初期该注意什么？怎么保胎最好呢？

　　怀孕初期要注意什么？

　　不要滥用药品

　　就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿!所以切记不要自行服用药品，身体不适一定要及时就医，找出病因，听从医嘱。

　　适量运动生活有规律

　　有些孕妈在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本不怎么敢运动，天天宅在家。其实对于多数孕妈来说，适当的运动可以增强体质，对胎儿也是有利的，可以减轻妊娠期间的不适感，如舒展筋骨的柔软体操或散步。剧烈运动应避免尝试，也不易搬重物或是长途旅行，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

　　合理饮食少食多餐

　　怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈的饮食应注意少食多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还要适当的照顾到孕妈自身的口味。

　　讲完了保胎的注意事项，下面来说说，针对保胎的治疗措施。这就绕不开大名鼎鼎的保胎界王者——黄体酮。

　　认识黄体酮

　　黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。

　　排卵后，上升为每天20~30mg，绝大部分由卵巢内的黄体分泌。黄体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，黄体酮可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。

　　为什么要注射黄体酮？怀孕期作用是什么？

　　抑制宫缩

　　有人认为孕酮可改变子宫肌细胞膜对离子的通透性，使膜处于超极化状态，因而降低子宫肌的兴奋性，同进也降低了子宫肌对各种刺激（特别是缩宫素）的敏感性。因此，妊娠子宫不会发生剧烈而有进展性的收缩，胚胎不受影响，妊娠得以维持。据此，临床常用孕酮保胎。

　　维持蜕膜反应

　　蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，供给胚泡营养。给孕鼠注射“兔抗鼠蜕膜血清”可致流产，说明蜕膜对维持妊娠的重要性。切除假孕蜕膜反应动物的双侧卵巢，可致蜕膜坏死液化；如给予外源性孕酮，则可防止蜕膜退变。可见孕酮是维持蜕膜反应所必需的。

　　抑制免疫反应

　　孕卵是一种半异体移植体，但为什么在着床时又不受母体的免疫排斥呢？有人发现，将某些肿瘤细胞移植到动物子宫腔内，只有在注射孕酮激素的动物，肿瘤细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮激素可抑制免疫反应。同理可以解释，正常妊娠时，孕酮激素增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮激素不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。

　　总之，黄体酮对维持妊娠是必需的，因而称为孕激素，顾名思义，孕妇缺少不了的激素。