孕早期常见问题
作者:诺桑 浏览:216 发表时间:2023-06-12 10:29:25

  上消化道症状、便秘、泌尿系统症状


  上消化道不适:


  妊娠期间,约有半数的孕妇会出现恶心、呕吐。轻度呕吐是一种自限性症状,通常在妊娠第6周开始,10-12周左右明显减轻甚至消失。表现就是晨起恶心,可能发生呕吐。呕吐的情况往往从早到晚逐渐减弱,但恶心的症状常持续存在。


  解决方案:避免重油腻,重气味,辛辣食物;也可含服生姜片或姜汤以缓解恶心。若孕妇持续呕吐,则会逐渐显露出妊娠剧吐的症状,应及时就医。


  便秘:


  孕期便秘,一般是激素水平变化导致的,肠道蠕动变慢,中后期胎儿逐渐变大对肠道下段的压迫。

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  解决方案:


  1.增加膳食纤维和液体的摄入,多吃易消化,富含纤维的蔬菜水果;


  2.每日进行适当的运动,养成按时排便的好习惯;


  3.以上效果不佳时,可酌情给予通便药物治疗;


  4.严禁使用蓖麻油。


  泌尿系统症状:


  尿频(一日排尿超过7次)和夜尿增多(夜间排尿≥2次)是妊娠期常见症状。


  解决方案:这些症状无需特殊处理,但若出现尿失禁症状,则需进行盆底肌锻炼,警惕产后出现持续性尿失禁。


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